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Julio Enrique Wong Psicólogo

Despierta a una vida más plena.

Juntos trabajaremos para que tu mente encuentre equilibrio y tu vida recupere claridad, energía y sentido, usando herramientas prácticas de mindfulness y psicología positiva.

Acerca de

Julio Enrique Wong

Me llamo Julio Enrique Wong y estoy comprometido a ayudarte a encontrar la paz interior y la felicidad duradera que mereces. 

Con una formación sólida en Mindfulness y Psicología Positiva, y más de 25 años de experiencia en el campo, estoy aquí para ser tu guía en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.

MIS SERVICIOS

Cada uno de mis servicios está diseñado para guiarte hacia una vida más significativa y satisfactoria.

 

Estoy comprometido a brindarte el apoyo y las herramientas necesarias para que puedas florecer en todas las áreas de tu vida.

Mindfulnes y Fortalezas de Carácter - MBSP

Un entrenamiento basado en la ciencia que puede cambiar positivamente tu vida en 8 semanas.

Coaching Positivo

Con mi enfoque de Coaching Positivo, te proporcionaré el apoyo personalizado que necesitas para alcanzar tus objetivos y aumentar tu bienestar en todas las áreas de tu vida.

Reset Mental PQ

Programa de 8 semanas con 8 sesiones 1:1 (45 min) y microprácticas diarias (~15 min). Reduce estrés y saboteadores, y mejora foco, decisiones y relaciones. Basado en Positive Intelligence® (PQ) de Shirzad Chamine.

Lo que obtienes:

Transformación basada en la ciencia y la experiencia.

Aprendizaje flexible y accesible desde cualquier lugar.

Apoyo personalizado para alcanzar tus objetivos.

Enfoque holístico que aborda mente, cuerpo y espíritu.

Resultados duraderos para una vida plena y feliz.

¡Únete a mí y descubre cómo trascender los límites y florecer en una vida plena y significativa!

Coaching Positivo Mindfulness

- Julio E. Wong

“Paso a paso contigo superando el malestar emocional y logrando el bienestar  psicológico y la felicidad”.

Testimonios

“El curso de Mindfulness me permitió estar más consciente y alerta de mis actos, pero también a disfrutar de momentos de paz y sosiego a solas que me han permitido reconocer mis emociones y así tomar la vida con más calma."

AIXA SERRACÍN

"Tuve oportunidad de participar en el curso Mindfulness dictado por Julio Wong y ha sido maravilloso, pude lograr mayor concentración y atención, disminuir mi ansiedad, controlar mi carácter con inteligencia emocional y reducir el estrés. Con los ejercicios aprendidos he logrado mejorar mi vida y relación no solo personal, también laboral. No he dejado de practicarlo."

CEBASTI RIVAS

“Tomar un taller de Mindfulness, fue la mejor inversión de tiempo del 2021, entrar a este mundo meditación te ayuda no solamente con el stress diario, te ayuda a encontrarte y a lograr que tu mente y pensamientos trabajen para tu bienestar. Estudiar y aplicar Mindfulness cambia tu vida.”

BELKYS TORRERO

Si estás buscando:

Equilibrar tus vida profesional y personal para encontrar la calma y la ecuanimidad.

Aprender a comprender y manejar mejor tus emociones para la reducción del estrés y el cultivo de mejores relaciones interepersonales.

Descubrir tus valores y propósito, que te permitan liberarte de la depresión, el agotamiento, y los sentimientos de soledad, para vivir una vida más satisfactoria, plena y significativa.

Aparender a relacionarte mejor contigo mismo a través de autoaceptación y autocompasión, para el aumento de tu autoestima y logro de tus metas.

Descubrir y optimizar tu potencial personal para expresar tu autenticidad, aumentar tu energia y motivación, esenciales para el logro de metas y el bienestar.

Aprender a superar las adversidades de la vida a través de estrategias adaptativas positivas que incrementen tu resiliencia.

Crear y mantener relaciones positivas que promuevan el bienestar emocional, crecimiento personal y la felicidad.

Aprender a desarrollar un visión clara de tu futuro, tus metas y objetivos y como conseguirlos.

Descubre como el mindfulness
cambia tu  vida

Ayuda a mejorar el sueño

Ayuda a mejorar el sueño

Disminuye la ansiedad y la depresión

Disminuye la ansiedad y la depresión

Reduce los niveles de estrés

Reduce los niveles de estrés

Mejora la atención y la concentración

Mejora la
atención y la concentración

Mis últimos artículos en el Blog

Psicólogo clínico

"Da el primer paso hacia una vida más plena y feliz hoy mismo"

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