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Mindfulnes y Fortalezas de Carácter - MBSP
Un entrenamiento basado en la ciencia que puede cambiar positivamente tu vida en 8 semanas.
El MBSP es un entrenamiento de 8 semanas basado en evidencia que te ayudará a descubrir y aplicar tus fortalezas para mejorar tus relaciones personales, alcanzar tus metas, florecer y aumentar tu bienestar psicológico.
*El curso Minfulness y Fortalezas de Carácter (MBSP) fue creado por el Dr. Ryan Niemiec líder mundial en atención plena y fortalezas del carácter y Director del VIA INSTITUTE ON CHARACTER ORG.
Descubre cómo Mindfulness (Atención Plena) y las fortalezas de carácter pueden ayudarte a lograr cambios positivos en tu bienestar personal.
En esta formación obtendrás lo siguientes beneficios:
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Descubrirás tus principales fortalezas de carácter. Estas son aquellas que utilizas cuando estás en tus mejores momentos.
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Aprenderás los fundamentos de la práctica de la atención plena (Mindfulness) que te ayudarán a utilizar de manera consciente tus fortalezas.
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Aprenderás a apreciar y cultivar intencionalmente tus principales fortalezas de carácter.
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Integrarás tus fortalezas a la práctica de la atención plena con lo cual energizarás esta última.
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Aprenderás a usar de manera mas balanceada tus fortalezas para evitar el efecto de la infrautilización y el uso excesivo de las fortalezas.
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Desarrollarás la habilidad de apreciar y celebrar los dones y regalos que tienes en este momento de tu vida.
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Aprenderás a aprovechar deliberadamente tus fortalezas a través de la atención plena para ayudarte a prosperar en tus relaciones, el trabajo y la vida.
Puedes obtener tu perfil de fortalezas personalizado gratuito en el VIA Institute on Character AQUÍ
CONTENIDO
Instructor
Julio Wong
MBA (INCAE), instructor calificado del MBSR (Atención Plena para la reducción de estrés) por el Mindfulness Center de la Universidad Brown University, Psicologo General y Master en Psicologia Positiva (UJI), instructor en formación del VIA INSTITUTE ON CHARACTER ORG (autorizado para dictar este seminario).
PRÓXIMAS FECHAS SERÁN ANUNCIADAS
Precio del curso
$300 USD
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